Tupakoinnin lopettamisen hyödyt
Tupakoinnin lopetus vaatii motivaatiota, itsekuria ja joskus nikotiinikorvaushoitotuotteita. Hyvä alku on miettiä, että miksi sitä edes polttaa ja mitä voisi tapahtua lopettamisen myötä. Mitä tapahtuu, kun lopetat tupakan polton Jo…